Estoy embarazada de 11 semanas y desde hace unos cuantos días noto que me duelen los riñones al presionar sobre la zona, sólo al presionar ligeramente. me gustaría saber si es normal.Gracias
Los dolores de riñones en el embarazo son muy comunes y pueden deberse a dos motivos: una infección urinaria o a los cambios en el cuerpo que afectan a todos los órganos.
Hola aincris, *** Estos son algunos de los sintomas más normales del embarazo en el primer trimestre *** Algunas mujeres no tienen otras señales más que una falta de menstruación, otras tienen muchas de las señales que te menciono a continuación y algunas incluso más de las que cito. - No te ha llegado tu regla o período. Por lo general, la primera señal de un embarazo suele ser la falta del período menstrual. Sin embargo, un período que no se presenta a la fecha debida no siempre significa que hay un bebé en camino. No todas las mujeres comenzamos los períodos en el mismo momento cada mes. Incluso si sueles tener períodos regulares, el estrés, una enfermedad o cambios en ejercicios o hábitos de la dieta pueden retrasar la menstruación. - Los senos te duelen, tienes cosquilleo, hinchazón y gran sensibilidad al tacto. Además de las molestias, aumentarán de volumen. El área alrededor del pezón (aureola) se oscurece. Esto se genera por la revolución hormonal por la cual atraviesa tu cuerpo. - Ganas constantes de orinar. Las embarazadas aún en el primer trimestre pasan bastante tiempo en el baño. Debido a la compresión que ejerce el útero sobre la vejiga, su capacidad disminuye y en consecuencia se orina con mayor frecuencia o bien puede aparecer incontinencia urinaria. Si al momento de orinar tienes molestias como ardor o dolor debes consultar a tu médico. - Aumenta el sentido del olfato, sientes de repente todos los olores del ambiente. Desde el de la cocina hasta el desodorante que se colocó. Este incremento en el olfato puede estar indicando un embarazo, tenlo en cuenta. - Sientes malestar de estómago o tienes vómitos en las 12 primeras semanas. El asco y las ganas de vomitar son muy comunes en el primer trimestre del embarazo. Además la prolactina ayuda a este asco constante. No te preocupes, es pasajero siempre.La ingesta de líquido frío, helados, vegetales frescos, mejora el síntoma. También comer aceitunas. Si persistieran más allá de las 16 semanas es conveniente consultar con el médico a fin de descartar algún otro problema asociado. - Se siente cansada todo el tiempo, se tiene mucho sueño, es otra de las primeras señales. El cuerpo ahora está trabajando mucho más. Es fundamental hacerle caso a esta sensación somnolienta y descansar. - Sentir que te falta la memoria: Tienes una gran dificultad para concentrarte. La falta de memoria de hechos recientes está relacionado está relacionado con la fatiga, la falta de descanso, las nauseas y las preocupaciones que pueden dar origen a falta de concentración. Intenta combatirla escribiendo las cosas, mejorando el descanso y pidiendo ayuda para solucionar hechos que te dan preocupación. Esto . - Tiene antojos de ciertas comidas o te disgustan muchísimo otras. Lo que antes te parecía asqueroso, en este momento puede ser un manjar. Es normal que tus gustos se alteren. No es que el bebé esté indicando qué comer, sólo forma parte de esta nueva mirada del mundo que te acompañará toda la vida, ahora como mamá. - Tener dolores tipo menstrual: Debido al crecimiento del útero, se perciben tironeamientos en la parte baja del abdómen. Cambia de posición o recuéstate por 15 minutos y desaparecerán. - Tener insomnio: Evitar las bebidas estimulantes (café, té o mate), reemplazarlas por leche tibia o tilo; combatir el estrés con ejercicios de relajación y adoptar una posición cómoda para dormir (de costado con una almohada entre las piernas). - Tener picazón : Puede aprecer picor en el abdomen debido al estiramiento de la piel en esta zona cuando la misma está pobremente hidratada. Basta con hidratar correctamente la piel para aliviarla. Si esta picazón se acompañara de alguna erupción debes consultar al médico. También puede aparecer picazón a partir del quinto mes del embarazo en otras zonas, como la espalda, palmas de las manos y plantas de los pies con enrojecimiento asociado. - Tener desmayos: La falta de glucosa en la sangre, o la caída de la tensión arterial, son causa común de mareos o desmayos. Pueden mejorarse comiendo adecuadamente (5 ó 6 comidas al día) o evitando permanecer mucho tiempo de pie o cambiar de posición en forma brusca. La falta de glóbulos rojos (anemia) puede ser causa de desmayos o aceleración del pulso o palpitaciones. Debes consultar con tu médico ante la presencia reiterada de estos síntomas. Los desmayos pueden ocasionar caídas, por eso es bueno prevenirlos. - Tener dolor de espalda: Para combatir el dolor de espalda puedes dormir en una cama dura, de costado, con una pierna estirada y la otra flexionada, con una almohada entre ambas. Masajear la zona lumbar, tomar baños de inmersión con sales relajantes, nadar y sobre todo no aumentar excesivamente de peso. Para inclinarte, flexiona las rodillas y no cargues peso. -Tener calambres: La aparición de calambres en las piernas, especialemente por la mañana, es otro síntoma normal del embarazo. Intenta estirar la zona dolorida, si es el pie lleva los dedos hacia arriba. Masajea con firmeza la zona dolorida. Ingiere algún alimento rico en calcio (leche o queso) antes de dormir, o bien toma algún suplemento de calcio por la noche. Ingiere también suplementos de magnesio. Mejora la circulación de las piernas elevando los pies de la cama unos 20 ó 25 cm. - Tener aumento de la secreción salival y sudar: La salivación excesiva como así también el sudor, son consecuencias de las hormonas circulantes durante el embarazo. Mascar un chicle de menta o los enjuagues bucales pueden ayudar a disminuir la salivación. - Tener gases, hinchazón y estreñimiento: Por efecto de la progesterona, hormona que inhibe las contracciones del útero, también se inhibe el tránsito intestinal y pueden aparecer gases e hinchazón como así también constipación y en consecuencia es posible que se retrase la evacuación intestinal (estreñimiento). Es conveniente ingerir alimentos ricos en fibra y cítricos. Si no es suficiente debes consultar al médico respecto de utilizar algún tipo de laxante. - Ah, sí, el humor puede no ser el mejor. La gran marea de hormonas también provocan que tu humor fluctúe como un sube y baja. Es decir, probablemente rías y al segundo llores. Ten paciencia contigo misma. Y es que en el embarazo todo se altera, por eso son tantos los sintomas que se producen, debido al cambio que se da en el cuerpo ya que éste tiene que hacer sitio al bebé y empieza a molestar todo que si el útero va creciendo y oprimiendo la vegiga y los riñones, de ahí las frecuentes ganas de orinar y el dolor de espalda y riñones, que si los cambios hormonales nos dan cambios de humor y podemos pasar de llorar a reir en un sólo instante, que si las piernas hinchadas por la retención de líquidos y por el peso extra que debemos llevar,...y un sinfin de cosas más que nos alteran de forma general. Por eso, muchas de las molestias que sentimos durante el embarazo son normales y puede que tú dolor de riñones no sea más que eso otro sintoma más, pero debido a tú útero bicorne, yo en tu lugar, creo que deberías consultarselo a tú médico, para evitar problemas y quedarte así más tranquila, además él te podrá recomendar algunas pautas para aliviar esa molestia. Llama inmediatamente al médico si, ya estando embarazada, presentaras alguno de los siguientes síntomas consulta a tu médico ya que pueden indicar alguna complicación o bien son el indicio del desencadenamiento del parto. • Tener hemorragia vaginal Si tienes pérdida de sangre vaginal independientemente del tiempo de embarazo debes consultar con tu médico o al hospital en el cual te atiendes. • Perder líquido por la vagina Si tienes pérdida de un líquido transparente por la vagina, puede corresponder a una rotura prematura de la bolsa de aguas. • Tener contracciones Llama a tu médico si presentas contracciones dolorosas y rítmicas durante más de una hora y no estás en fecha de parto. • Notar disminución o ausencia de movimientos del bebé Si notas una disminución de los movimientos de tu bebé luego de haberlo sentido o bien ausencia de movimeintos luego de la semana 24 consulta con tu médico. • Tener temperatura mayor de 37,5 grados centígrados La fiebre puede causar contracciones o complicaciones al embarazo y requiere de un diagnóstico y un tratamiento adecuado. • Tener diarrea La diarrea puede causar deshidratación más rápidamente en la mujer embarazada complicando tu embarazo y debe ser tratada rápidamente. • Tener tos Si presentas tos por más de 48 hs. asociadas con fiebre debes consultar a tu médico ya que podría corresponder a una neumonía. • Tener dolor de garganta Si presentas dolor de garganta por más de 48 hs. o placas blanquecinas en tu garganta o amígdalas. • Tener dolor de cabeza Los dolores de cabeza frecuentes pueden corresponder a hipertensión arterial. • Tener la presión arterial por encima de 140/90 Esto podría corresponder a una enfermedad propia del embarazo llamada preeclampsia y que está asociada a complicaciones severas. • Tener flujo vaginal que mancha la ropa con olor desagradable Si notas que tu flujo vaginal es amarilllento o verdoso con olor desagradable, llama a tu médico porque pueden ser signos de una infección vaginal (vaginosis bacteriana). • Tener picazón y ardor en la zona vulvar La picazón y el ardor en la zona de la vagina pueden estar también asociados a una infección vaginal. • Tener contracciones dolorosas durante las relaciones sexuales La relaciones sexuales pueden provocar contracciones uterinas dolorosas que podrían provocar el parto. Consulta a tu médico. • Tener vómitos más allá de las primeras 12 semanas de embarazo Los vómitos podrían corresponder a enfermedades digestivas independientes al embarazo (gastritis, cálculos vesiculares, intoxicación alimentaria, etc...). • Tener vómitos persistentes Los vómitos persistentes desde el inicio del embarazo que impiden una alimentación adecuada pueden ser signos de una complicación denominada hiperemesis gravídica que puede llevar a un cuadro de deshidratación que requiere atención médica. • Notar un crecimiento muy acelerado del abdomen acompañado de dolor El aumento de volumen en forma acelerada pueden ser un síntoma de un aumento exagerado del líquido amniótico (polihidramnios) provocado por alguna complicación del embarazo. Espero haberte ayudado y seguro que tú dolor de riñones es debido al aumento del útero que está presionando la zona. Saludos Monimaga.