cuántas horas de sueño debe dormir mi nene de 22 meses

cuántas horas de sueño debe dormir mi nene de 22 meses

se despierta a las 9:00, desayuna y almuerza, con lo cual come tarde. le acuesto a las 13:30 y a las 15:00 le despierto para comer. hasta las 20:00 sigue despierto y se echa una siesta de 45-60 minutos (le vuelvo a despertar). se acuesta a las 23:00 a mi este horario me viene bien porque trabajo y llego a la hora de su comida y me gusta darle de comer, además su papá hasta las 21:00 no llega a casa y así tiene tiempo de estar con él. ¿hago bien en despertarle o debería tener ya la rutina de otros niños de echar solo 1 siesta?¿soy mala madre por adaptar al niño a las necesidades de los padres?

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Anónimo
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Discusión

Hola Enma, - Ante todo nunca digas que eres mala madre, no nacemos sabiendo criar niños y cada una hacemos lo que creemos que es mejor para nuestros hijos, puede que a veces cometamos errores, pero la vida es así y los niños no vienen con manual de instrucciones, es nuestro instinto el que nos guía y del que nos fiamos. - Todos sabemos que tanto la alimentación como el sueño son fundamentales para el correcto desarrollo del niño. Además del sueño nocturno, la siesta, hace que tu hijo pueda reponer fuerzas y relajarse, por ello no debes pribarle de hacerla. - Dormir es una función muy particular e individual. Hay bebés dormilones y otros no tanto. Pero todos duermen. Dormir es una función que evoluciona en ciclos, alternándose con períodos de vigilia. A medida que el bebé vaya creciendo, la duración de los ciclos nocturnos se incrementará y las siestas serán de menos horas, pero las horas de sueño totales irán disminuyendo. - Aunque todos los niños no son iguales, en general, los niños de 2 años necesitan dormir unas 13 horas diarias. Por las noches pueden dormir, de 11 a 12 horas y quizás tomarse uno o dos horas de siesta por la tarde. - Quedando más o menos didtribuido así: A los 24 meses un bebe debe dormir unas 13 horas en total: 11 Horas nocturnas y 2 de siesta. - Así que tú hijo duerme: * de 23:00h a 9:00h unas 10 horas nocturnas * y a eso le sumamos las siestas (13:30 a 15:00) hora y media. Más otros 40-60 minutos a las 20h. nos da que duerme de siesta unas 2 horas más o menos. * En total aproximdamente 12 horas. - No está mal, teniendo en cuenta que cada niño es un mundo tú hijo duerme muy bien en relacion a la norma general. - Por otro lado haces bien en despertarle en la siesta de las 20h., ya que si lo dejas dormir demasiado en la última siesta, se le junta con la hora de dormir y probablemente se acostaría más tarde demorando la hora del sueño nocturno, de manera que alteraría su horario de sueños. - Referente a las siestas, a los 2 años deberían seguir haciendo 2 siestas y no una como dices, pero cada niño ya te digo es un mundo, por ejemplo, mi hija de 2 años hace una siesta (y no siempre, ya que no le gusta demasiado, otros días sin embargo hace 2 siestas) pero despues si no ha dormido su siesta, en el sueño nocturno recupera las horas que de día no ha dormido, llegando a dormir 12-13 horas según como le de el día. - No creo que haya que ser ten estrictos en algunos aspectos con los niños, ni seguir a raja tabla las tablas de la normalidad, pues cada uno lleva un tipo de vida distinto; unos van a la guarde, otros estan en casa, a unos les gusta la siesta mientras que a otros no,... en fin que cada niño tiene sus propias necesidades. Si tu hijo esta descansado, es feliz, crece y se desarrolla adecuadamente, come bien, duerme las horas estipuladas, creo que no tienes por que preocuparte y menos pensar que eres mala madre, todos nos tenemos que adaptar a nuestro propio estilo de vida. Espero haberte ayudado y en mi opinión creo que lo estas haciendo bien. Saludos Monimaga.

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