Mi hija no prueba, nadaaaaaaaaaaaa y no come nadaaaaaa

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Enviado por Brisa3 Ponte en contacto con el/ella

Categoria: alimentación

Mi hija va aguarde desde los 3 meses, va a cumplir 3 y desde simepre no come nada, no prueba el mango, el platano,eldurazno, la crema, le yourgut, la gelatina, las lentajas, el frijol, el atun, el DANONINO, EL HELADO etc, etc, etc........ y cuando se lo doy a escondidas, parace adivina y sabe que es, a veces con el simple olor, antes me decia el pediatra y conocidoa que apartir del año y entre los 2,casi no comen, pero mi situacion es que mi hija no quiere provar nada y ya cumple en oct los 3 y sigo igual, solo quiero que pruebe los alimentos para que sepa a saben.

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Mi hijo tiene problemas de crecimiento y peso originadas por su alimentación.

Enviado por Rosve Ponte en contacto con ella
Hola Brisa, Comentas que tú hija no come nada, pero no refieres nada acerca de si está creciendo bien, si su altura y peso son adecuados para su edad, si está sanita. Estos datos son importantes ya que si está creciendo en la forma adecuada, se encuentra feliz, activa y está sana; pienso que no puede tener ningún problema de carencia alimentaria, es decir que come lo que debe comer, ni más ni menos. Los niños tienen la sabiduría natural frente a sus necesidades fisiológicas. Se come por necesidad, no por obligación. El hambre, que es la normal demanda del alimento, es diferente al apetito que es el normal deseo de satisfacer el gusto. Debes tener en cuenta que los bebes de 0 a 2 años necesitan más aporte energétco para su crecimiento, pero hacia los 2 o 3 años atraviesan una fase de menor apetito, debido a que necesitan una menor energía. No se debe forzar a un niño a comer más de lo necesario, ya que le podemos causar una actitud de rechazo a los alimentos y esto sería contraproducente. 1º En un niño que no quiere comer, en ausencia de enfermedad evidente, es necesario que aclares: - Si el niño no come cantidades adecuadas en relación a las recomendaciones para edad, sexo y actividad física. - Si no come "todo lo que la madre o persona al cuidado del niño quiere que coma", es decir que no le exigis más de lo que ella puede comer. - Si es un rechazo selectivo a cierto tipo de alimentos, a todos nos gustan más unas cosas que otras e igualmenete, ésto les pasa a los niños. - si está asociado a retraso de crecimiento o a signos de desnutrición. 2º Debes las causas que llevaron a ese trastorno de la conducta alimentaría, y que pueden estar relacionadas con numerosos estímulos tanto internos como externos. - El factor cultural: Se da cuando el ambiente social y familiar se exige que el pequeño esté lo más "gordo posible", esto se suele darse sobre todo en las zonas rurales, pueblos. Así que una mamá en éste tipo de ambiente, para responder a estas expectativas familiares y sociales pretende que su hijo coma más de lo que éste puede asimilar, provocando así, un estado de ansiedad en la madre que puede determinar una relación madre hijo inadecuada. Ya que si la madre ve que sú hija está delgadita, intentará por todos los medios que coma más y pensará que su pequeña está malnutrida, llevándole ésto a un estado de preocupación, en la mayoría de los casos inexistente. - Los desórdenes en el comer, son un lenguaje alternativo del niño, de expresar lo que siente. Cuando los niños son pequeños, los padres ayudan a aprender cómo expresar sus emociones, pero con mucha frecuencia esto no ocurre, y más aún, hay padres que expresan sus propias emociones por medio de la alimentación, usándolas para premiar o castigar a sus hijos, los cuales a su vez aprenden esta conducta y la usan para manejar a sus padres, "no haces lo que te pido, pues no como". Te recuerdo que la comida no es un premio ni un castigo, es una necesidad, así que no la debes usar como medio de chantaje con tú hija. - Algunas enfermedades, puede llevar a rechazo alimentario debido al dolor, que les produce cuando comen. Por ello, si al trastorno alimentario se suman otros síntomas o signos sugerentes de patología o enfermedad, esta se debe descartar y encontrar la enfermedad causantede éste malestar. Quien no ha comido menos cuando estaba con dolor de garganta, molestias en los dientes, dolor de estómago,... - Los trastornos alimentarios pueden ser secundarios a un manejo inadecuado por parte de la mama, a veces desde la época de lactancia, pero más frecuentemente se da durante las etapas psicológicas del niño de separación o individualización, desde los 6 meses a los 3 años de edad. En esta etapa el niño debe ir adquiriendo una progresiva independencia en su alimentación, proceso que a veces la madre no está muy dispuesta a aceptar, generando con ello tensiones con el niño y rechazo alimentario. En la evaluación del rol materno es necesario indagar si hay trastornos serios de la personalidad (depresiones, personalidades caóticas) o familiares (violencia intrafamiliar, dificultades conyugales). 3º Si concluimos que se trata de un trastorno de la conducta alimentaria sin causa por enfermedad y sin compromiso nutricional severo, se suguiere: - Tranquilizar y educar a la madre y entorno familiar, aclarando que el niño no está desnutrido. - Reeducar hábitos de alimentación que se han alterado, para lo cual se debe, de acuerdo con la edad del pequeño, ordenar horarios de alimentación y evitar colaciones, separar comidas entre 4 a 6 horas, de manera que permitan que el niño sienta deseos de comer antes de la próxima comida. - Se debe igualmente separar el juego de la comida, ya que si para que el niño coma se "hace una fiesta" y esta es mejor mientras peor come el niño, se reforzará positivamente el no comer. Ya que relaccionará el hecho de no comer con la fiesta que le monta mamá, por lo que no quiere comer para que le monten una fiesta. - La alimentación se debe ofrecer en un ambiente relajado, sin otros estímulos, permitiendo que el niño coma la cantidad deseada. - El control antropométrico (peso y talla) periódico, para evaluar si se va desarrollando de forma adecuada a su edad. 4º En resumen, el trastorno de la conducta alimentaria, si no se acompaña de signos clínicos de enfermedad, la mayoría tiene su causa en dificultades en la relación madre hijo. Ofrecer pautas de manejo individualizadas, que permitan reeducar tanto a la familia como al niño, en relación a la conducta frente a la alimentación, debe ser la primera medida a efectuar. Si esto no da resultados positivos, se debe pedir la intervención de un psicólogo o psiquiatra, según corresponda. Siempre claro, en ausencia de signos clínicos de enfermedad. *** Algunos consejos para un buen aprendizaje y evitar la negativa a comer *** - En muchas ocasiones los padres, con un gran deseo de que el niño esté bien nutrido, hacen de la hora de la comida el momento de más tensión en el hogar, con angustia, ansiedades y reproches a la conducta del niño frente al alimento. Y eso puede hacer que el pequeño se niege a comer, viendo el momento de comer como algo malo, que le angustia y le provoca ansiedad. Por eso te recomiendo que le enseñes a comer solo, pero sin presiones ni retos, respetando sus propios tiempos, ya que la hora de la comida debe ser agradable y necesaria para el niño. Y nunca castigarlo si no termina su plato. - Algunos alimentos son ideales para el “ensayo y error” porque son fáciles de agarrar con la cuchara o con las manos. Por ejemplo, puré, fruta en trozos grandes para que pueda agarrarla con las manos, yogur, maiz, zanahoria,..etc. Esto permitirá al pequeño comer solo y sentirse realizado por el hecho de haber comido solito sin la ayuda de nadie, lo que lo animará más a querer comer. - Puede motivarle el poner la mesa, dejar que él mismo se sirva, y que decida y tenga autonomía sobre sus gustos alimenticios, ya que a esta edad les gusta sentir que se cuenta con ellos. - Ayudale ante la percepción de la comida. Sírvele en el plato más grande la misma cantidad de comida a modo que perciba poca comida dentro de su plato. - Comer con los padres para que se apropie de los hábitos alimenticios de su familia, asimilando la conducta y modelos de ésta.Y mientras tanto, como lo tienes cerquita, puedes ir intercalandole bocados de su plato, para asegurarse de que coma lo suficiente. - Ten en cuenta que lo que le gustó hoy quizás mañana ya no y viceversa. Es una edad muy cambiante en cuanto a los gustos alimentarios y eso influye en su manera de comer.Por eso ofrecele una gran variedad y aprovechate si algo le gusta más para ofrecerselo con otro tipo de alimentos. - Permitele escoger su menú puede, esto puede influir en el éxito o fracaso de su alimentación. El éxito no significaría solamente que los alimentos ingresen al niño, sino el desenvolvimiento natural y saludable de la criatura al alimentarse. - Controlar el ritmo en que come. Aunque la gran mayoría se distrae y tarda mucho, quizás ocurra que coma demasiado rápido. En esos casos, conviene hablarle entre bocado y bocado y recomendarle que mastique bien. - Tolerar el desorden en la cocina. Necesariamente va a terminar sucia, pero ese no debe ser un motivo de reto. Lo único que no debe permitirse es que tire la comida o derrame el agua intencionalmente, algo que raramente ocurre a esta edad. - Que no coma entre horas. La hora de la comida tiene un lugar, un tiempo y un fin claro y necesario. - No pretenda que el niño coma la misma cantidad de alimento que vosotros. Deje que él decida y coma la cantidad de comida que necesita para satisfacer su hambre y desarrollar de forma sana sus gustos. - El proceso de aprender a comer puede llevar meses y hasta años, si se suma la enseñanza de los modales en la mesa. En mi caso, al principio mi pequeña se mostraba muy reacia a comer las comidas preparadas especialmente para bebés (potitos, papillas), tampoco quería la comida que yo le preparaba en casa especialmente para ella (purés vegetales,papillas de fruta,...). Como comía en su trona con nosotros en la mesa, nos dimos cuenta de que ella quería comer sola y que nadie le diera de comer, tampoco quería sus cubiertos para niños quería los nuestros, y prefería comer de lo que habia en nuestro plato nada de potitos ni pures. Así que un día decidi darle de nuestra comida (eso sí apartando un plato para ella sin sal y en trozos más pequeñitos) y tras muchas jornadas dejando la mesa llena de comida por todas partes mientras que aprendia a comer, ya fuera con los cubiertos o con las manos, parecia que comía algo más y tomaba de todo, todas las comidas le llamaban y le siguen llamando la atención cuando comemos, también tiene sus preferencias como todos acerca de que alimentos le gusta más y cuales menos. Así de ésa manera conseguímos que le gustase probar los distintos tipos de alimentos. Ahora tiene 2 añitos toma aún el pecho y además comida. Come como los pajaritos, pero siempre probando de todo en pequeñas cantidades. En su plato le coloco una pequeña racíon de comida y le digo lo que tiene su plato para que aprenda el nombre de lo que está comiendo y qué es, esto lo hago para que en caso de que le guste y quiera más, sepa cómo pedirmelo y que no se sienta frustrada en su intento de pedirme más de esa comida que le ha gustado. Incluso muchas veces antes de preparar la comida cuento con ella si tengo más de una opción, por ejemplo: le pregunto si prefiere comer pollo o macarrones ó si quiere los macarrones con tomate o con nata, y en base a lo que me pida así hago la comida. Además muchas veces está conmigo mientras preparo de comer y le voy indicando lo que voy haciendo y le hago participar en su preparación pidiendole que me alcance algún ingrediente, o que por ejemplo bata un poco el huevo de la tortilla, esto le motiva mucho después a querer probar lo que ella misma ha ayudado a hacer y claro, después montamos una fiesta a la hora de servirlo ¡Guau, papi está tortillita la ha preparado mi ñina para la cena! y con esto la incentivamos y a la vez hacemos que sienta que contamos con ella y que la dejamos elegir. Generalmente esos días come más e incluso repite. Aún así como ya te dicho, come como los pajaritos, muchas veces, pocas cantidades y si algo le gusta sule pedir más. También tiene días que come más y días que come menos. Pero no me preocupa tanto la cantidad que come, ya que es una niña muy activa, se le ve feliz y contenta además de que crece adecuadamente para su edad y está sanita. Me intereso más por incitarle a que coma de todo un poco y que vaya probando cosas nuevas. *** Por eso te recomiendo que busques el por qué tú hija no quiere probar los alimentos, revisa en tú memoria si hubo algún momento en el que le obligastes a comer algo que ella no quería, mira si estás pretendiendo que coma más de lo que puede, si la hora de comer es todo un drama posiblemente ese sea el error,.. primero encuentra el por qué y depués actúa para solucionar ese error, hazlo siempre con imaginaciçón y poniendote en su lugar. - Nunca la compares con otros niños de su edad "Fulanito se come un plato entero y tú no", cada niño tiene su propio ritmo y sus propias necesidades. - No la fuerces a comer si no quiere algo, pero no dejes de insistir en ofrecerselo puede que hoy no quiera, pero a lo mejos mañana si. Incluso mientras juegas por ejemplo: colocale cerca un platito con varios trocitos de fruta, troceados de manera que pueda cogerlos con las manos o algunas galletitas , si tiene hambre posiblemente se anime a probar, pero sólo indicalé que el plato está ahí por si quiere, no la fuerces a comerselo y si no lo toca no pasa nada quizás mañana. - Ofrecele la comida de manera llamativa, una buena presentación puede animarla a comer. Por ejemplo, haz muñequitos con media salchicha, puedes ponerle una loncha de queso como ropa, zanahoria rallada como pelo y pintarle los ojos y la boca con tomate (no pongas mucha comida, si quiere más te lo pedirá). también el arroz tres delicias es muy llamativo para los niños ya que sobre el color blanco del arroz destacan los colores de las verduras, yo lo hago en casa cociendo el arroz basmati y le añado jamón cocido, maiz, bocas de mar, guisantes, zanahoria, gambas, tortilla; y a mi hija le encanta, puedes probar. - Deja que te ayude a poner la mesa y sino come sola deja que lo haga y que vaya experimentando incluso puede hacerlo con las manos, por qué no. - Dale su tiempo para comer y si no termina su plato no pasa nada. A veces si te pones a pensar en todos lo pequeños trocitos de comida que ha tomado, te das cuenta de que en ealidad ha comido de todo en pequeñas cantidades adecuadas para ella. Espero haberte sido de ayuda. Ten mucha paciencia con tú peque y ya verás como pronto te comerá más. Saludos Monimaga.

Enviado por monimaga Ponte en contacto con ella
qué te ha dicho el pediatra sobre su crecimiento en peso y altura? Lo más importante es que se esté desarrollando bien, incluso aunque solo coma una serie de comidas muy limitadas. Obligarle a comer de todo quizá es contraproducente. Seguro que conforme crece se irá animando! Pero lo importante es que crezca correctamente.

Enviado por jazaks Ponte en contacto con ella