Pregunta

Mi hijo de 30 meses come muy mal, solo le gustan 4 cosas(paella, pollo rebozado, pizzas y cuando quiere pescado rebozado), no somos capaces de hacerle probar cosas nuevas y hay dias que solo toma zumo y come cereales. He probado ha darle vitaminas Y no le servido. No se que hacer, estoy desesperada porque me da miedo que caiga enfermo por no comer bien. Que puedo hacer?

respuesta

Apreciados papás, La educación en la alimentación de vuestro hijo es tarea dificil, pero de gran valor. Siempre tendremos en cuenta que lo importante no es que coma algo aunque siempre sea lo mismo, sino que coma variado aunque sea poco. Las vitaminas nunca suplen una alimentación variada, y mucho menos aumentan las ganas de comer Para conseguir esta educación en la alimentación os indicaré cuatro pautas básicas e ineludibles: -Ofreceremos las 4 tomas diarias que le corresponden a vuestro hijo,siempre sentado frente al plato, en un clima agradable, sin tensiones ni enfados. -Servirle lo que le toca y corresponde en cada toma sin importar la cantidad, vamos a valorar la variedad. Hay que ofrecer una alimentación variada que incluya verduras, fruta, pasta, cereales, leche y sus derivados. -Esperaremos que sea vuestro hijo quien coma solo, bajo vuestra vigilancia y ayuda. Nunca nos enfadaremos porque no coma, y le retiraremos el plato a los 20/30 minutos aunque no haya comido nada. -Evidentemente no comerá ni le ofreceremos nada entre tomas, aunque no haya comido nada. Es facil dar las normas , y dificil llevarlas a término, pero os puedo asegurar que si perseverais en estos consejos podeis conseguir el objetivo

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