¿Cómo ayudar a mi hijo a expulsar las flemas?

Indice

• ¿Qué son las flemas?
• Síntomas y acumulación de flemas en los bebés
• ¿Cómo se puede ayudar al bebé a expulsar las flemas?
• ¿Hay tratamiento farmacológico para las flemas?

 

¿Qué son las flemas?

Las flemas son una sustancia pegajosa que procede de las vías respiratorias y se expulsa a través de la boca. Pueden ocasionar problemas para respirar e incomodidad al comer o dormir. El cuerpo las desarrolla para intentar proteger y limpiar las fosas nasales. Aunque la misión de las flemas es muy importante, si el niño tiene mucosidad excesiva puede estar incómodo. Además si tiene mucha cantidad de flemas pueden hacer que se le inflame el oído medio (otitis). 

En resumen, cumplen otras funciones: 

- Hidratar las fosas nasales y vías respiratorias.

- Proteger, envolver y neutralizar sustancias extrañas como polvo, smog, que quieran entrar a nuestro organismo.

- Destruir gérmenes gracias a la acción de la lisozima, la cual cumple con una acción antibacteriana.

El frío, los resfriados y malestares en la garganta o las vías respiratorias hará que aumente la producción de mucosidad como medida para combatir una infección.

 

Síntomas y acumulación de flemas en los bebés

Es más común que los bebés o niños segreguen más moco ya que no son capaces de sonarse ni escupir las flemas y, así, la acumulación de esta mucosidad en las vías respiratorias provoca estornudos, tos y dificultad para respirar, mientras que las flemas que llegan a la garganta hacen que el menor sufra mucha molestia y en algunos casos, episodios de vómito.

La diarrea también puede presentarse ya que el exceso de mucosidad provoca que el bebé las trague y las expulse a través de las heces.

La tos es otro de los síntomas más comunes que se pueden presentar ya que esta funciona como un mecanismo de defensa para movilizar la mucosidad que se aloja en los pulmones y expulsarla.

 

¿Cómo se puede ayudar al bebé a expulsar las flemas?

Lavado con suero fisiológico: es la solución más empleada para ayudar a los bebés a expulsar el moco. Es una solución salina formada por agua y sal en proporciones similares a los fluidos de nuestro cuerpo, por tal motivo no irrita ni tiene otros efectos. También nos ayudará a hidratar la mucosa nasal y reducir la sequedad.

Comúnmente se utiliza en spray o aerosol y la manera de administrarlo es recostar al bebé de lado y aplicarlo en el orificio nasal que queda arriba. Algunos recomiendan calentar un poco el bote con nuestras manos ya que les resulta menos molesto. Para limpiar el otro orificio es necesario colocar al bebé del lado contrario y repetir el proceso. Es importante mencionar que no es necesario introducir el aplicador hasta el fondo ya que podemos lastimar las fosas, basta con apoyarlo en el borde del orificio.

Aspiradores nasales: suelen ser de gran utilidad para succionar y extraer los mocos pero no las flemas. Deben usarse con suma precaución ya que se puede dañar la mucosa nasal; se recomienda usar después de haber aplicado el suero fisiológico para una mayor efectividad. Al igual que le has limpiado la nariz, lo mejor que puedes hacer es limpiarle las flemas. Los niños pequeños no saben expectorar y al toser las flemas se le quedan en la boca y se las vuelven  a tragar. Para ayudar a expulsar las flemas no intentes hacerlo con el dedo ya que podrías hacerle daño en el paladar. Enrolla una gasa estéril en le dedo índice y sujétala bien con el pulgar y métesela con cuidad en la boca. La flema se pegará a la basa y será más fácil quitáserla. 

Hidratación: el incremento de líquidos ayuda a disolver las flemas y tragarlas evitando que se acumulen y a hidratar la garganta que en ocasiones suele resecarse. Si le estás dando el pecho a tu bebé ofréceselo con frecuencia para mantenerlo hidratado, si está con alimentación complementaria ofrécele agua. También se recomienda permanecer en ambientes húmedos ya que mejora la congestión nasal y la tos y darle una ducha le ayudará a descongestionar y expulsar de mejor manera los mocos y flemas. Hay que procurar que el bebé no esté en lugares cargados de humo.

Comer: no se le debe forzar a un bebé ya que la congestión nasal y las flemas pueden causar inapetencia, nauseas y vómitos en tu hijo. Si finalmente decides forzarlo a comer seguramente el niño acabe vomitando. Lo que puedes hacer es que si está acostumbrado a comer 5 comidas copiosas al día, ofrecerle 6 o 7 pero más pequeñas. De esta manera no tendrá na sensación de ahogo ni sudara tanto a la hora de comer.

Purificadores/ humidificadores: puede ser una alternativa más, siempre y cuando se tenga en ellos una limpieza diaria para evitar la reproducción de hongos y bacterias.  Tampoco se deben echar plantas esenciales en el agua ya que podrían irritar las vías respiratorias del bebé y empeorar las cosas.

Si tu bebé es recién nacido y tiene flemas, este puede atragantarse. En este caso hay que poner al bebe boca abajo sobre el antebrazo y darle palmaditas suaves, esto le ayudará a expulsar las tan molestas flemas.

Masajes: existen distintos masajes que ayuden a mover las flemas y expulsarlas. 

Si tu bebé presenta mucosidad en exceso u otro tipo de malestares relacionados es importante acudir al médico ya que podría tratarse de un resfriado o alguna infección respiratoria y es probable que este recomiende medicamento.

 

¿Hay tratamiento farmacológico para las flemas?

Los pediatras de hoy en día no están a favor de recetar mucoliticos a los bebés. Esto es porque, aunque facilitan la disolución de la mucosidad y favorecen su expulsión, también incrementan la secreción de moco, estableciendo así un círculo vicioso difícil de romper.

Además no conviene medicar en exceso a los bebés si no es estrictamente necesario. Medicar al bebé cada vez que tiene mocos o flemas puede ser más nocivos para él que tener mucosidades.