9 remedios naturales para la artritis psoriásica

Indice

• ¿Qué es la artritis psoriásica?
• Tratamientos naturales para la artritis psoriásica

 

¿Qué es la artritis psoriásica?

La psoriasis es una enfermedad de la piel crónica y muy molesta que, a veces, causa la aparición de un tipo de artritis que se denomina artritis. Este tipo de artritis se presenta en cinco formas diferentes:

1- Artritis que afecta a las pequeñas articulaciones de los dedos de las manos y/o de los pies

2- Artritis asimétrica de las articulaciones de las extremidades

3- Poliartritis simétrica, un tipo de artritis parecida a la artritis reumatoide

4- Artritis mutilans, un tipo raro de artritis que destruye y deforma las articulaciones

5- Espondilitis psoriásica, que afecta a la región lumbar y de la columna vertebral

Aunque la causa de la artritis psoriásica es desconocida, la genética, factores ambientales o del sistema inmunitario pueden causar la aparición de esta enfermedad.

Los síntomas más habituales de esta enfermedad son:

- Articulaciones inflamadas, hinchadas y doloridas, generalmente en los dedos de las manos y los pies

- Rigidez matutina

- Piel enrojecida en las articulaciones afectadas

- Articulaciones deformadas

- Lesiones punteadas en las uñas de los dedos o los pies

- Cansancio

- Dolor

El tratamiento específico de la artritis psoriásica dependerá del estado de salud general del niño, la gravedad del trastorno, las expectativas sobre la evolución de la enfermedad, etc. Lo más habitual es el uso de medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINES) para aliviar los síntomas, medicamentos inmunosupresores para eliminar la inflamación, corticosteroides, tratamientos con luz, aplicación de frío y calor, férulas para las articulaciones deformadas, fisioterapia, etc.

Tratamientos naturales para la artritis psoriásica

Cuando se trata de tratamientos naturales para la artritis psoriásica, no hay mucha investigación. Se ha demostrado que los fármacos convencionales retrasan el daño causado por la enfermedad, pero no las terapias alternativas.

"Muchos de estos suplementos o vitaminas pueden aliviar algunos de los síntomas de la artritis psoriásica, pero ninguno ha demostrado prevenir el daño", explica Guy Fiocco, profesor asistente de medicina interna en la Escuela de Medicina del Centro de Ciencias de la Salud de Texas A&M en Bryan.

A pesar de eso, aquí hay 9 remedios que pueden ser útiles junto con el tratamiento convencional.

1- Aceite de pescado

El aceite de pescado puede reducir un poco las proteínas que están involucradas en la inflamación, por lo que se sugiere tomar entre 2.000 y 3.000 miligramos al día. Las poblaciones de esquimales tienen una incidencia menor de artritis tanto psoriásica como reumatoide que otros grupos y, aunque la genética probablemente juega un papel importante, es posible que una dieta rica en ácido eicosapentaenoico o aceite de pescado también ayude.

2- Cúrcuma

De la misma familia del jengibre, esta especia puede aliviar los síntomas de la artritis psoriásica ya que la cúrcuma tiene un efecto en la reducción de ciertas proteínas inflamatorias. No obstante, sus efectos son extremadamente leves y difíciles de medir, por lo que puede que no siempre funcione.

3- Corteza de sauce

La corteza de sauce contiene salicina, que es una sustancia química similar a la aspirina (ácido acetilsalicílico). Un estudio de 2001 encontró que el extracto de corteza de sauce equivalente a una dosis de 240 miligramos de salicina al día alivió el dolor mejor que un placebo en un grupo de 78 pacientes con osteoartritis, por lo que es posible que los efectos también se extiendan a las personas con artritis psoriásica.

4- Vitamina D

Un estudio encontró que las deficiencias de vitamina D son comunes en personas con artritis psoriásica, pero no está claro el porqué. El mismo estudio encontró que los niveles de vitamina D no parecían afectar la actividad de la enfermedad.

En otro estudio de solo 10 pacientes, siete de las personas que tomaron vitamina D informaron una disminución en el dolor articular, pero no hubo un grupo de placebo para la comparación.

Es necesario realizar más investigaciones para determinar si la vitamina D es beneficiosa para los pacientes con artritis psoriásica.

5- Vitamina K

Aunque la vitamina K, que se encuentra en los vegetales de hojas verdes como la col rizada, las espinacas y el brócoli, así como los aceites de oliva, es importante para la salud de las articulaciones, no se ha estudiado en la artritis psoriásica. Sin embargo, un informe encontró que los niveles bajos de vitamina K se asociaron con osteoartritis más grave en un grupo de casi 700 pacientes.

No está claro si la vitamina K podría ayudar a la osteoartritis, y mucho menos a la artritis psoriásica, pero no puede hacer daño comer más verduras de hoja verde.

6- L-Carnitina

Derivado de un aminoácido, la carnitina participa en el metabolismo de las grasas y se encuentra en casi todas las células del cuerpo. Las personas sanas generalmente producen lo suficiente por sí mismas, y la carnitina no se considera un nutriente esencial. Ha habido indicios de que podría beneficiar a las personas con artritis psoriásica, pero no se ha comprobado.

Por ejemplo, un hombre de 36 años que recibió L-carnitina como parte de un estudio de infertilidad tuvo una reducción en el dolor de rodilla relacionado con la artritis psoriásica cuando estaba tomando L-carnitina (pero no un placebo), y volvió cuando se detuvo.

7- Vitamina B12

Al igual que la vitamina D, un estudio encontró que las deficiencias de vitamina B12 eran más comunes en las personas con artritis psoriásica que en las que no la tenían. Pero nuevamente, al igual que la vitamina D, la vitamina B12 no parece ser una opción de tratamiento principal.