19 semanas de embarazo. Psicología en el embarazo: cambios de humor, depresión durante el embarazo, embarazo psicológico
Estás a punto de llegar a la mitad de la gestación y el bebé mide ya casi 20 cm y pesa unos 200 gramos. Seguro que dentro de poco empiezas a notar sus continuos movimientos cuando está despierto e incluso cuando tiene hipo. En esta semana el cerebro designa un área específica para cada uno de los cinco sentidos. Cuida tu piel, no la expongas al sol, ya que te pueden salir manchas oscuras, y aplícate cremas hidratantes y antiestrías.Ver Más
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Los 10 temores más frecuentes en el embarazo
Como la mayoría de las madres saben, el embarazo puede convertirse en una etapa de mucho estrés. Las hormonas se revolucionan, nuestra vida cambia y revolotean de golpe un sinfín de preocupaciones sobre nuestras cabezas: temores por la salud del bebé, por el nuevo rol que nos tocará desempeñar, p
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Mi mujer está embarazada... ¿Qué hago yo?
Cuando tu pareja te dice: “Cariño, vamos a tener un hijo”, multitud de preguntas y sentimientos cruzan tu mente en un segundo. Una de las más cruciales es: ¿Y cuál es mi papel durante estos nueve meses? Los hombres no tienen muy claro cómo deben ayudar, ni lo que deben hacer ni decir, pero su pre
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Embarazo precoz: maternidad temprana
Aunque la media de edad para tener el primer hijo en España se sitúa en torno a los 31 años en las mujeres, lo cierto es cada año se producen alrededor de 18.000 embarazos de menores de 19 años. La falta de educación sexual y los problemas para acceder a los anticonceptivos se sitúan como causas
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Los sueños durante el embarazo
Durante el embarazo los sueños de la mujer tienden a ser mucho más frecuentes y extraños; convirtiéndose, incluso, en pesadillas que pueden llegar a preocupar a las futuras mamás. Sueños sobre la salud del bebé, acerca del término del embarazo o sobre su futura responsabilidad como madre.
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¿Qué ocurre si en vez de 1 niño vienen 2, 3 o incluso 4?
Si el quedarse embarazada conlleva una gran responsabilidad por el hecho de tener un niño y cuidarlo, imagínate cuando el médico te anuncia que no estás esperando un bebé, sino gemelos, trillizos o cuatrillizos. La locura y los problemas se multiplican por 2, 3 ó 4. Aún así, merece la pena, porqu
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Miedo al parto
Uno de los miedos más comunes es el que tenemos ante lo desconocido; y para las madres primerizas, nada más desconocido –y atemorizante- que el momento de dar a luz. Tener toda la información necesaria sobre lo que va a ocurrir en el parto es la herramienta esencial para combatir este miedo.
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¿Estresada por el embarazo?
Numerosos estudios han demostrado que el estrés crónico o severo durante el embarazo es perjudicial tanto para la madre como para el feto. Puede producir cansancio, insomnio, ansiedad, falta de apetito… Además, afecta al desarrollo del cerebro fetal, a su corazón y puede provocar un parto prematu
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¿Embarazada? Busca la ayuda de una doula
Antes de que los bebés nacieran en hospitales, y de que los ginecólogos controlaran el proceso del embarazo, la red de mujeres que rodeaban a la gestante (madres, amigas, vecinas) le proporcionaba la información y conocimientos necesarios, principalmente a base de las experiencias vividas. En la
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