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¿Cuánto se tarda en recuperar la figura tras el parto? ¿Cuesta más si éste fue por cesárea? ¿Cuándo puedo empezar a hacer ejercicios para reducir la tripa? ¿Qué ejercicios son los más recomendables? Te resolvemos todas estas dudas para que vuelvas a tener una figura perfecta
¡Estás embarazada! Es un momento maravilloso, y muy esperado. Te ayudamos a vivirlo mejor con algunos consejos para ocuparte de ti misma y mimarte un poco. Así serás una mamá radiante y en plena forma.
Hacen falta más de nueve meses para que el organismo de la mujer se recupere del embarazo y del parto. Durante la primera semana te sentirás débil e incapaz de dar un paseo o de levantar peso. Aunque te sientas bien, no te lances a practicar ejercicio como una loca, pues sólo conseguirás alargar
Durante la gestación, son numerosos los cambios que se producen en los senos: aumentan de tamaño, aparecen estrías, las venas se vuelven más azuladas, están más sensibles, etc. Para evitar futuros problemas y molestias, sobre todo a la hora de la lactancia, cuídalos y mímalos desde el primer mome
Ahora que ya tienes a tu bebé en brazos sano y salvo, y te has convertido en toda una mamá, te preguntarás cómo deshacerte de aquellos kilitos ganados durante el embarazo. Basta con un sencillo truco: cuidándote, haciendo ejercicio y una dieta sana
Sentirse guapa en cualquier etapa de nuestra vida es fundamental para estar bien con nosotras mismas y para que los demás disfruten viéndonos felices. Los cuidados estéticos engloban un conjunto de actividades, cada vez más demandadas, que harán que nuestra parte externa del cuerpo luzca viva y l
Tras un embarazo y un parto, tu cuerpo se recupera de algunos de los cambios producidos durante este periodo, pero otros son más difíciles de superar y transforman tu silueta para siempre: los pechos caídos, estrías que no se van ni con las mejores cremas, la piel del abdomen flácida… Si no estás
Después de dar a luz, todas las madres desean volver a su peso anterior, pero cada una requiere un plan personalizado según su fisionomía, si está dando el pecho o no, los kilos ganados en esos nueve meses… Y es que realizar una dieta sin supervisión profesional puede poner en riesgo tu salud
Trío Living de Chicco es el nuevo Travel System para padres metropolitanos. Gracias a las cuatro opciones de uso ofrece al niño todo el bienestar que necesita, al tiempo que permite a la mamá atender sus compromisos con total libertad. Trío...