39 semanas de embarazo. Belleza en el embarazo: cuidados y moda de la mujer embarazada
Si la espera se te empieza a hacer interminable, existen algunos métodos naturales para adelantar el trabajo de parto: caminar, subir escaleras, practicar sexo... En cuanto rompas aguas, deberás acudir al hospital para que te examinen. En cada visita al médico, te examinarán para comprobar el borramiento del cérvix.Ver Más
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¡Síentete guapa en el embarazo!
¡Estás embarazada! Es un momento maravilloso, y muy esperado. Te ayudamos a vivirlo mejor con algunos consejos para ocuparte de ti misma y mimarte un poco. Así serás una mamá radiante y en plena forma.
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Hacen falta más de nueve meses para que el organismo de la mujer se recupere del embarazo y del parto. Durante la primera semana te sentirás débil e incapaz de dar un paseo o de levantar peso. Aunque te sientas bien, no te lances a practicar ejercicio como una loca, pues sólo conseguirás alargar
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Cuidados del pecho en el embarazo
Durante la gestación, son numerosos los cambios que se producen en los senos: aumentan de tamaño, aparecen estrías, las venas se vuelven más azuladas, están más sensibles, etc. Para evitar futuros problemas y molestias, sobre todo a la hora de la lactancia, cuídalos y mímalos desde el primer mome
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Cirugía estética posparto ¿Qué me retoco?
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La dieta posparto
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Pilates durante el embarazo
Los beneficios que el ejercicio regular aporta durante el embarazo son muchos, si bien no es lo mismo un ejercicio que otro, ya que algunos pueden poner en riesgo la salud de la madre o del bebé. El método Pilates es una buena opción ya que requiere una técnica sencilla y segura, es de bajo impac
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