19 semanas de embarazo. La alimentación en el embarazo: alimentos prohibidos y permitidos y dietas para la embarazada

Estás a punto de llegar a la mitad de la gestación y el bebé mide ya casi 20 cm y pesa unos 200 gramos. Seguro que dentro de poco empiezas a notar sus continuos movimientos cuando está despierto e incluso cuando tiene hipo. En esta semana el cerebro designa un área específica para cada uno de los cinco sentidos. Cuida tu piel, no la expongas al sol, ya que te pueden salir manchas oscuras, y aplícate cremas hidratantes y antiestrías.
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