El embarazo y la embarazada, síntomas embarazo y embarazo semana a semana hasta el parto
Una mala combinaciónEl exceso de peso, un problema muy frecuente en el siglo XXI, es perjudicial tanto para la salud de la madre como para el desarrollo del bebé. Si estás planificando tu embarazo y tu IMC está por encima de lo recomendado, es mejor que adelgaces antes de quedarte embarazada. Si ya lo estás, deberás controlar tu peso y tu alimentación durante estos 9 meses para evitar complicaciones
La Navidad ya está aquí, una época repleta de luces, encuentros familiares y regalos. Pero no sólo eso, sino que durante estas fiestas también destacan el estrés, los nervios y los excesos en las tradicionales comilonas. Sin embargo, con todo esto a la vuelta de la esquina puede que ya empieces a preguntarte si serán compatibles las navidades y tu estado y, sobre todo, cómo sobrellevarlas de la mejor manera, tanto para ti como para tu bebé
Llega la Nochebuena, el día de Navidad, la Nochevieja, las cenas del trabajo… cada día una excusa para darse una comilona. Si bien comer es un placer del que no debes privarte (y menos en tu estado), debes moderar la cantidad y evitar ciertos alimentos (grasas, picantes) que pueden favorecer la aparición de los molestos problemas estomacales, tan típicos de esta época y de las mujeres embarazadas
Tras nueve meses de espera, tu niño ya está contigo… ¿Y ahora qué? La mayoría de mujeres se preparan arduamente para el embarazo y el parto, pero una vez pasa esta etapa, comienza otra también llena de dudas: el posparto. Muchas serán las cosas que hayas oído de lo que se debe hacer y lo que no durante este periodo, pero la gran mayoría probablemente no sean totalmente ciertas
Durante la gestación, son numerosos los cambios que se producen en los senos: aumentan de tamaño, aparecen estrías, las venas se vuelven más azuladas, están más sensibles, etc. Para evitar futuros problemas y molestias, sobre todo a la hora de la lactancia, cuídalos y mímalos desde el primer momento
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