 Desde el momento en que una mujer se queda embarazada y su tripa evidencia su estado, por una inexplicable razón, se convierte en dominio público y “víctima” de un sinfín de consejos, más o menos acertados, por parte de todo aquél que se cruce por su camino. Si le añadimos los temores e inseguridades lógicos que, especialmente en las madres primerizas, suelen surgir durante este periodo, no es extraño que los mitos y leyendas que se cuentan sobre el embarazo proliferen, se exageren y sobrevivan en el tiempo de generación en generación.
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Bienvenida al tercer y último trimestre de tu embarazo, que comprende entre la semana 28ª y la 40ª. Los cambios en tu cuerpo son cada vez mayores… ¡Empieza la cuenta atrás!
El embarazo es un momento en que debe prestarse una especial atención al cuidado de dientes y encías. Los cambios hormonales que experimenta el organismo de la mujer durante el embarazo pueden aumentar el riesgo de desarrollar una enfermedad gingival.
Si te parece que desde que eres papá, tu tiempo libre se ha reducido hasta prácticamente no existir y ya no te acuerdas ni de la última vez que pudiste hacer algo de deporte… ¡tranquilo! TodoPapás te da un montón de ideas para ejercitarte a la vez que pasas un rato divertido con tu hijo.
Tras dar a luz, uno de los primeros objetivos de muchas mujeres es recuperar la figura que tenían antes del embarazo. Es fundamental esperar hasta haber finalizado el periodo de lactancia para iniciar un régimen ya que, mientras estás amamantado, tu cuerpo necesita más energía, unas 500 kilocalorías extra, para fabricar leche en la forma adecuada.
