Definición:
Dificultad para elminar las heces. Es muy común durante el embarazo por los cambios hormonales y puede llegar a causar hemorroides.
Tratamiento:
Consumir mucha fibra en forma de frutas, verduras y otros alimentos ricos en ella. Practicar ejercicio regular.
Síntomas:
Dolor y dificultades al eliminar las heces.