| Al principio las emociones son básicas, y cuando va ampliando su vocabulario empiezan a distinguir matices; papá no está “triste”, sino enfadado, decepcionado, etc.” Además, la psicóloga del Gabinete Sastre Reyes, hace hincapié en la importancia que tiene el que los padres tengan su propia inteligencia emocional desarrollada, puesto que van a servir de modelo de aprendizaje para sus hijos, no sólo a nivel verbal, también no verbal, comportamental... Hay que tener cuidado ya que en muchas ocasiones en el afán de los padres por hacer la vida más fácil a sus hijos, se anticipan a sus necesidades emocionales; impidiendo así que sea él quien aprenda a identificar y expresar lo que sucede. Aspectos como la autoestima y el respeto requieren del apoyo emocional de los padres y de que éstos dediquen tiempo a sus hijos y a atender sus necesidades emocionales, no sólo físicas y de juego. En este aspecto, Gema Theus, comparte la misma opinión que su colega. “Es fundamental enseñar a los niños a solucionar por sí mismos los problemas, de la forma más adecuada. A menudo, los padres intentan solucionar sus problemas aunque no sea necesario; no les permiten la opción de pensar y actuar por sí mismos. Es clave motivarles a que resuelvan sus problemas, que desde pequeños vayan aprendiendo a tomar decisiones, aunque se equivoquen. La práctica en la solución de problemas mejora la capacidad de resolución de éstos en el futuro”. Hay que saber reconocer los esfuerzos de los hijos por aprender, mejorar o hacer las cosas bien. Asimismo es importante el apoyo en los fracasos, aún siendo sinceros con ellos en que su trabajo no ha sido realizado correctamente.
Habilidades prácticas de la Inteligencia Emocional
Inteligencia Intrapersonal: habilidades internas y de autoconocimiento
| Inteligencia Interpersonal: habilidades externas y de relación
| | 1. La autoconciencia o capacidad de saber qué está pasando en nuestro cuerpo y qué estamos sintiendo. | 1. La empatía o capacidad de entender qué están sintiendo otras personas desde su perspectiva. | | 2. El control emocional o capacidad de regular la manifestación de una emoción y/o modificar un estado anímico y su exteriorización. | 2. Las habilidades sociales que pueden ser usadas para persuadir y dirigir, negociar y resolver conflictos así como para colaborar y trabajar en equipo. | | 3. La capacidad de motivarse a sí mismo y a los demás. | |
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