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Cuando tener un hijo no es fácil |
 VERDADES Y MENTIRAS SOBRE FERTILIDAD
La píldora influye en la fertilidad
FALSO: La prueba es que numerosos embarazos son consecuencia de olvidos o descuidos en la toma de la píldora.
Algunas posiciones durante el coito multiplican la probabilidad de quedarse encinta
FALSO: Ninguna posición es mejor que otra en este aspecto. Y a pesar de la creencia popular hacer el pino después de la relación sexual no aumenta la posibilidad de concebir.
Los geles lubricantes son tóxicos para los espermatozoides
VERDADERO en algunos casos. Pregunta a tu farmacéutico y lee atentamente las indicaciones del prospecto.
El calor es nefasto para los espermatozoides
VERDADERO: Los pantalones y los slips ajustados perjudican la calidad de los espermatozoides. Para su bienestar nada mejor que los pantalones anchos y los calzoncillos sueltos. Presta atención también a los ordenadores portátiles, que desprenden mucho calor. Si acostumbras a utilizarlos sobre tus rodillas, ten en cuenta que aumentará la temperatura a nivel de los testículos.
Algunos fármacos pueden perturbar la ovulación
VERDADERO. Es el caso de los psicotrópicos (ansiolíticos, antidepresivos…)
La higiene íntima femenina puede perjudicar la concepción
VERDADERO, en parte. Cuando se utilizan productos desinfectantes, la mucosa se irrita, la flora vaginal disminuye y la supervivencia de los espermatozoides disminuye, por encontrarse en un entorno poco acogedor.
Los métodos clínicos de fertilidad son la solución definitiva
FALSO: Las distintas técnicas de reproducción artificial, pueden ayudar a concebir. Pero cada caso es diferente y no ayudará a mejorar la calidad de los óvulos.
El orgasmo aumenta la probabilidad de quedarse embarazada
VERDADERO: Durante el orgasmo las contracciones uterinas “aspiran” el esperma, que llega más fácilmente a las trompas.
La abstinencia hace que los espermatozoides sean más aptos para la fecundación
FALSO: Todo lo contrario. Después de 15 días de abstinencia los espermatozoides se vuelven perezosos y se mueven menos.
El tabaco impide la correcta fecundación
VERDADERO: La nicotina disminuye la calidad del óvulo. También afectará a las vellosidades de las trompas de Falopio, encargadas de dirigir el óvulo hasta el útero. Éstas se vuelven resbaladizas impidiendo su correcto transporte y aumentando la probabilidad de tener un embarazo extrauterino. Las fumadoras tardan de 2 a 3 veces más en concebir que las no fumadoras. Además la nicotina es igualmente perjudicial para el flujo sanguíneo que irriga el útero.
El alcohol es perjudicial para el feto pero no influye en la concepción
FALSO: Está demostrado que un consumo excesivo de alcohol disminuye la probabilidad de concebir. Se desconoce su efecto sobre la fertilidad tomado en pequeñas dosis.
Tu peso es determinante a la hora de concebir.
FALSO y VERDADERO: Siempre y cuando estés sana, unos kilos de más no influirán. Otra cosa es la anorexia y la obesidad que sí pueden perturbar los ciclos de la ovulación. Ten especial cuidado con las dietas draconianas ya que las grasas son muy importantes durante la fecundación. Si el cuerpo no tiene suficientes reservas, la fabricación de hormonas sexuales, responsables de la ovulación, disminuye.
FUENTES: Instituto Nacional de Estadística. Concepción y embarazo a partir de los 35; Laura Goetzl.Redacción: Irene García. |
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