Alimentación
La introducción del huevo no será antes del año, no obstante, podrá administrarse la yema cocida a partir del 9º mes comenzando con un cuarto o media yema en el puré un día a la semana, y posteriormente dos días semanales.
La yema es rica en grasa, proteínas de alto valor biológico, ácidos grasos esenciales, vitaminas, y un alto contenido en hierro. La clara contiene una proteína llamada ovoalbúmina, muy alergénica, por lo que es importante no introducir el huevo entero hasta después del año de edad.
Juegos estimulantes
Léele todos los días y señala las imágenes. Aprenderá a contemplarlas y a reconocer dibujos de objetos.
Balancéale sobre tus rodillas y haz como si le fueras a dejar caer: le encantará “caerse”.
Juega al escondite, escondiéndote tú o escondiendo algún juguete.
Dale juguetes para el baño: jarras de plástico, tazas, barcos y patos.
Dale un muñeco y un peluche y enséñale a vestirlos y desvestirlos.
Dale juguetes que piten, trompetas y campanas.
FUENTE: Padres primerizos, Dra. Miriam Stoppard. El primer año de tu hijo, Dr. Jamil Ajram y Dra. Rosa María Tarés. Guía de la nutrición infantil Profesor Antonio Beláustegui.
Redacción: Irene García |
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