La piel no olvida
Aunque la mayor parte de la población es consciente de los peligros del cáncer de piel, es una realidad que no se suelen tomar las medidas preventivas adecuadas al exponerse al sol. Este factor y la importancia de la herencia genética determinan la propensión a desarrollar un melanoma, el cáncer de piel con mayor índice de mortalidad.
En España mueren 700 personas por cáncer de piel y actualmente el melanoma afecta a uno de cada 1.000 españoles. Evitar la excesiva exposición al sol, utilizar cremas fotoprotectoras adecuadas y nutrir la piel con vitaminas A y E puede paliar los riesgos del melanoma.
Cada peca, lunar o mancha puede ser el recuerdo de una incorrecta exposición al sol.
“Los antecedentes familiares de melanoma, lo que se conoce como melanoma familiar, es un factor de alto riesgo a la hora de exponerse al sol. Realizar una exploración de todo el cuerpo, intentar memorizar el aspecto y forma de un lunar y consultar cualquier cambio al dermatólogo, puede facilitar un diagnóstico precoz”, declara el dermatólogo Ramon Grimalt.
Mentiras sobre la piel y los filtros solares
El Dr. Ramon Grimalt, miembro de la unidad de Dermatología del Hospital Clínic de Barcelona, alerta de algunos mitos populares acerca de la piel y los baños de sol:
1. La piel morena está protegida del sol y por eso las personas morenas pueden tomar el sol sin protección. Las pieles morenas también necesitan protección.
2. Los rayos UVA (en cabinas de bronceado) no son dañinos y es bueno tomar rayos UVA antes de tomar el sol en verano. Los rayos UVA (en cabinas de bronceado) son igual de dañinos.
3. La piel bronceada es más saludable. Las pieles blancas pueden ser incluso más saludables que las bronceadas.
4. Tomar el sol después de beber o comer zanahoria es menos peligroso. Las dosis de los betacarotenos de los zumos son mínimas y la absorción y acumulación de los mismos son lentas.
5. Si está nublado o estás debajo de la sombrilla no te quemas. Podemos recibir hasta un 30% de radiación indirecta.
6. Si estás embarazada o tomas la píldora, puedes exponerte al sol tranquilamente y cuanto quieras. Las mujeres embarazadas pueden quedar manchadas por el sol debido a factores hormonales. Y los anticonceptivos pueden facilitar la aparición de manchas: melasma.
Fuentes: Dr. Ramon Grimalt, miembro de la unidad de Dermatología del Hospital Clínic de Barcelona. OTC Ibérica. Redacción: Lola García-Amado
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