El masaje infantil

El masaje infantil es una antigua tradición en muchas culturas del mundo, que ha sido redescubierta hace algunos años en Occidente. El amor, el cariño, las caricias y el afecto entre el niño y su familia o las personas que le rodean tienen un importante efecto positivo en su desarrollo emocional


El tacto es fundamental en el proceso de vinculación del pequeño. Al nacer como seres sociables añoran el afecto desde los primeros días de vida. La mejor manera de otorgárselo es a través del contacto físico.

Siguiendo la línea de la estimulación temprana, el masaje infantil aporta numerosos beneficios, entre los que destacan los siguientes:

-Ayuda a regular y reforzar las funciones respiratorias, aumentando el peso en los bebés (muy indicado, por tanto, para los niños prematuros), activa la circulación y mejora el tono muscular.

-Estimula el sistema nervioso central, impulsando el desarrollo de los sentidos, de la psicomotricidad y de las conexiones neuronales, así como el sistema inmunológico al incrementar las células de defensa que destruyen microorganismos en procesos infecciosos.

-Es una excelente manera de calmar a un bebé inquieto. Además los bebés a los que se les masajea están más alerta y activos cuando están despiertos, duermen mejor y cogen más peso. También tienden a tener mejor carácter, a ser más sociables y a llorar menos.

-Ayuda a regular las funciones gastrointestinales, solucionando las molestias causadas por los cólicos, los gases y el estreñimiento.

-Fomenta la relajación del niño, reduciendo su estrés diario y favoreciendo el sueño. Siguiendo técnicas específicas se ayuda al bebé a relajarse como respuesta al placer de las caricias.

-Se convierte en un poderoso medio de comunicación con los pequeños, intensificando con ello la comunicación afectiva y no verbal.

-Además, los masajes estimulan la formación del calcio, evitan el estreñimiento, y estimulan la actividad del aparato locomotor de los niños.


¿Cómo hay que dar el masaje?

Aunque los expertos discrepan sobre el momento idóneo para comenzar a dar masajes, siempre que el niño esté sano y elijas una ocasión en la que esté despierto y preparado puedes empezar a hacerlo desde prácticamente su nacimiento, preferiblemente a partir de la segunda semana.

Durante los dos primeros meses, los masajes deben ser sencillos y suaves, más parecidos a caricias, en extremidades, espalda y cara. Después, el bebé ya estará preparado para masajes más firmes.


Cómo empezar

Prepara un lugar cómodo, sobre una superficie suave y lisa donde tumbar al bebé. Mantén la habitación a una temperatura agradable. Pon música relajante y no olvides tener a mano un pañal y una toalla, por si fuera necesario.

El mejor momento para practicar un masaje es después del baño, con el bebé desnudo, aunque si no es de su agrado también puede hacerse con la ropa puesta, lo ideal es con una camiseta o body de algodón.

Para reducir la fricción sobre su delicada piel utiliza aceite para bebés, -que deberá estar templado- aplicando la cantidad necesaria para que las manos se deslicen con facilidad por el cuerpo del pequeño. Empieza dando toques ligeros e incrementa gradualmente la presión para que el niño se acostumbre.

Trabaja todo su cuerpo, masajeando los lados con caricias uniformes. Manteniendo tu rostro cerca del bebé, mirándole a los ojos mientras le das el masaje.

Para favorecer la relajación, centra tu atención en un miembro o zona de su cuerpo. Por ejemplo coge el brazo tenso y rígido, zarandéalo suavemente diciendo “relájate” y sonríele. Repite con las demás partes del cuerpo. De este modo aprenderá a relajarse por sí solo.


Consejos Johnson’s baby sobre el masaje del bebé

Atención y preparación: Como su mamá, tu atención y preparación del masaje son fundamentales para conseguir que el bebé esté a gusto y se mantenga receptivo durante el tiempo del masaje. Los recién nacidos suelen tener un período de atención bastante breve, por lo que el masaje debe consistir sólo en unas cuantas repeticiones de cada técnica.

Concentración y relajación: El propósito del masaje es proporcionar un placer mutuo, tanto a ti mamá, como a tu bebé, por lo tanto concentraos y prestad atención a las manos. El masaje es una experiencia relajante.

Debes saber que la capacidad de poder relajarse de una manera consciente constituirá una gran ventaja para tu bebé a la hora de hacer frente a las presiones del crecimiento y así enseñarle a relajarse.

Ambiente adecuado: Recuerda que la habitación deberá estar caldeada, a una temperatura constante durante el tiempo que se prolongue el masaje. Debes estar cómoda y te recomendamos que dispongas de unos 15 minutos sin interrupciones.


Toma nota…

El masaje está indicado siempre que el bebé esté sano y predispuesto.

Nunca debe darse un masaje cuando el niño tenga fiebre, infecciones o, en general, si está enfermo o con alguna patología si no está prescrito por el médico.

Procura hacerlo todos los días a una hora en la que el bebé esté receptivo.

Si el niño llora o se le nota incómodo, no intentes forzarle; deja el masaje para otra ocasión.

Los masajes están recomendados a partir de la segunda semana de vida del bebé o más adelante.

Sea cual sea la posición del masaje, tanto el niño como el padre o la persona que le esté dando el masaje, tienen que sentirse cómodos. La eficacia del masaje también depende de esto.

Cuando el niño empiece a gatear gastará más energía, por lo que no necesitará tantos masajes como antes.

Durante a dentición no olvides darle masajes faciales; acaríciale la cara para aliviar la tensión de esa zona.

El masaje no debe de ser una rutina mecánica. Dedícale tiempo y concéntrate: por ejemplo, no le des el masaje mientras ves la tele.

Sección patrocinada por Johnson’s baby.