TODO PAPÁS Todo para el embarazo, el bebé y el desarrollo infantil

El descanso el fundamental, sobre todo cuando se está embarazada. Vamos a indicar una serie de consejos que os ayudarán a conseguir un mejor descanso:

Haz del sueño una prioridad.
Tómate un baño o dúchate con agua tibia antes de acostarte.
Reduce las situaciones de estrés. Si es necesario ayúdate con ejercicios de relajación y respiración para acostarte tranquila.
Duerme [...]

Hoy os comento una noticia que ha salido en los medios de comunicación.
Recientemente han creado una cuna especial para bebés con problemas de reflujo. La cuna es un invento que evita que los padres den productos alimenticios y medicamentos a los niños que lo sufren.
No es demasiado cara y en algunos países hasta se alquila.
Yo [...]

Sí, el no dormir bien por la noche es un gran problema que sufrimos muchos padres. En otros post he contado que a mi hija le resulta imposible conciliar el sueño por sí sola, por lo que como no esté alguien con ella en la cama, no se duerme.
Y esto es un gran problema porque [...]

Ya os he contado que mi niña no hay quien la duerma y que los métodos no me sirven de mucho, la verdad, y buscando y leyendo todo tipo de información sobre los trastornos del sueños, he encontrado una serie de normas que pueden ayudarnos a las mamás con problemas de este tipo. A ver [...]

En este tema hay diversidad de opinión. En mi caso mi niña duerme en la misma habitación que yo y a veces, cuando se despierta por la noche, está nerviosa o no puede dormirse, la traslado a mi cama porque creo que es la única manera de que se quede dormida y cuando lo hace, la [...]