Masajes para aliviar la tos y los catarros del bebé

Índice

• ¿Cómo hacer un masaje para aliviar las mucosidades?
• Otros consejos para aliviar las mucosidades

 

¿Cómo hacer un masaje para aliviar las mucosidades?

1- Desliza los pulgares por ambos lados de la nariz, desde la parte alta hasta los orificios nasales, presionando ligeramente, al tiempo que realizas pequeños circulitos. De esta manera abres sus aletas nasales para despejar la nariz y facilitarle la respiración. Repite tres veces.

2- Seguido del último deslizamiento nasal y sin levantar los dedos, continúa hasta la parte baja de los pómulos, donde ejercerás una ligera presión al tiempo que realizas pequeños circulitos. Repite tres veces.

3- Partiendo del esternón y con los pulgares, realiza pequeñas presiones siguiendo la línea de las clavículas hasta los hombros. Repite tres veces.

4- Rodea con firmeza el pecho del bebé con una mano a cada lado, realizando un movimiento de vibración. Realiza tres o cuatro veces.

5- Deja caer las palmas de las manos huecas sobre su pecho alternativamente, desde el centro hacia los costados; haz lo mismo en la espalda. Si el bebé es muy pequeño, solo haz una pequeña percusión con los dedos. Estas tres últimas manipulaciones le facilitarán la expulsión de las flemas.
 

Otros consejos para aliviar las mucosidades

- Usa un humidificador antes de ir a dormir para que la habitación tenga buena humedad.

- Coloca al bebé un poco elevado al dormir para que respire mejor.

- Ofrécele muchos líquidos o el pecho más a menudo si todavía es lactante.

- Usa suero nasal para eliminar la mucosidad.